SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • plan na mase. bedzie coś z tego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    i po jakim czasie zmienić plan na Splita ? 2-3 miesiące ? Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-07 17:16:08 Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-07 17:16:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-01-07 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elegancko ;) Myślałem żeby dorzucac bialko do kreatyny potreningowo i zastanawiam po jakim czasie szamac posilem od szejka. Odczekac z 30min czy od razy mozna jesc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-09-30 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio ALCHEMIA PHARMA 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok, dzisiaj bije drugiego strzała. Po jakim czasie mogę zrobić badania żeby wyniki były miarodajne przy Cypionacie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2013-07-18 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka a uszkodzenie nerek i wątroby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedzi , bo nigdzie w sumie nie znalazłem informacji na ten temat po jakim czasie mogą zacząć się problemy tego typu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2017-04-03 22:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STOPNIE/PASY w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    aha;] no coz w sumie do zaodow daleko ale pojde zdac 10;] przyda sie a pytanie po jakim czasie kopalas czyste high kicki na glowe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2009-11-08 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy... do spr

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po jakim czasie treningów mogę przejść na trenowanie 2x w tyg poszczególnych grup mięśniowych???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-12-01 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w 100 % bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy jest HMB w proszku? a jeśli tak czy też tak samo działa? I tak wogóle po jakim czasie brania hmb mogę się spodziewać trochę efektów, skoczy mi parę kilo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2005-10-15 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Np 3x10? I po jakim czasie mogę zauważyć efekty?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2018-07-26 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    Np 3x10? I po jakim czasie mogę zauważyć efekty? Dość szybko powinna być poprawa, ale pamiętaj, że to tylko kawałek zakresu ruchu i prędzej czy później trzeba będzie wprowadzić pełnozakresowe podciągane.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2018-07-26 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli PCT /clomid+nolva/ po jakim czasie by wychodzil od ostatniego strzalu boldenonu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-01-04 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wtedy bedzie idealna pora na spalanie tluszczu... no chyba ze bedziesz sie odtluszczac z 3miesiace to wtedy bez rooznicy czy od razu z wszystkimi walniesz karnityne czy po jakim czasie wlaczysz inne suple... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2003-09-20 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hym zbieram się już z tymi badaniami ze 3 lata i zebrać się nie mogę, aktualnie kończę mietka, po jakim czasie mogę zrobić te badania?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2016-08-05 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kumam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli njalepij wziać po treningu 40 gr glukozy i spokój:)??i potme po jakim czasie normalny posilek?:>??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-04-20 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Po jakim czasie dodać mniejsze partie (biceps, triceps, przedramię?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-03-23 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki ... a ja jadlem 2 rano 2 popoludniu i 2 wieczorem .... po jakim czasie mozna sie spodziewac efektow ja jem to w sumie dopiero tydzien ..... pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2009-10-25 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzeźbę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosując THERMO STIM po jakim czasie można zobaczyć efekty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-02-28 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a drugi, na podciaganie 'młotkowe', ciezko mi to wytlumaczyc' mam nadzieje ze rozumiesz o czym mowie. Ponadto od 2 tyg cwicze ABS II. Cel: Definitywnie masa Zastanawiam się tak, po jakim czasie powinno się zmienić plan na inny i czy podany przez Ciebie trening i czy da się coś zrobić by priorytetem były barki i może m. najszerszy grzbietu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-03-04 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po jakim czasie on już pewnie zapomniał o istnieniu tego forum...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-10-25 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a moje mięsnie i tłuszcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w końcu nie wiem które jest prawdziwe... Czy to z tego filmiku się nada? (8 minutowe) http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Jeśli będę robił to 3 razy w tygodniu, to po jakim czasie zauważę jakieś efekty? (oczywiście będę też biegał co drugi dzień + jakaś lekka dieta, postaram się jeść mniej kalorycznie). I czy dorzucenie do tego basenu dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2012-08-03 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - BRAK MOTYWACJI DO JEGO ĆWICZENIA.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że kulturysta bez brzucha to nie kulturysta... Trenuj zaciekle, dla siebie i swojego organizmu! Motywuj się podobnie jak przy innych partiach! Nie da się odpowiedzieć po jakim czasie będziesz miał kratkę na brzuchu "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2003-11-18 10:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)